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Comment vous préparer au co-dodo ?

Il arrive souvent que certaines mères décident de dormir avec leur bébé afin de mieux veiller sur eux pendant la nuit. On appelle cette méthode le co-dodo. Le véritable objectif d’une mère qui adopte le co-dodo est de pouvoir satisfaire facilement les besoins de son nouveau-né au cours de la nuit. De cette manière, lorsque le bébé se réveillera en pleurs, la mère n’aura plus besoin de courir dans sa chambre pour le bercer, car il sera juste à côté. Découvrez ici comment vous préparer convenablement au co-dodo.

Boire une eau saine au quotidien : pourquoi est-ce si important ?

Pour les humains, l’eau est une ressource vraiment essentielle pour être en bonne santé. Il faut savoir que le corps se compose d’environ 60 % d’eau et même si l’on peut se passer de manger pendant des semaines, vous ne survivrez que quelques jours sans eau. Votre corps a besoin d’eau pour de nombreuses fonctions vitales. C’est pourquoi une consommation régulière d’eau est si critique. Ainsi, afin d’avoir un organisme en bonne santé, il est essentiel que vous ayez accès à une eau potable saine.

Activités de bien-être virtuel et défis d’équipe en ligne

Partout dans le monde, les entreprises découvrent les avantages de faire participer leurs employés à des activités de bien-être afin qu’ils puissent devenir plus heureux, en meilleure santé et plus énergiques au travail. Des recherches ont montré que ces types d’activités de consolidation d’équipe pour les employés à distance peuvent être très efficaces lorsqu’ils sont réalisés dans un environnement favorable et positif axé sur le plaisir et le travail d’équipe. Avec les défis d’équipe de bien-être virtuel, l’équipe d’employés à distance peut se connecter de n’importe où dans le monde car ils travaillent tous ensemble pour atteindre les objectifs quotidiens et mener à bien les activités de tous les jours.